今日は、シャワー後に、０．１ｋｇ増加する

　今日は午後から雨は上がったのだが、その代わり、防犯パトロールがあったので、臨時休養日とした。
　これで、４連休となったが、明日へ向けて、結構重要な一日である。

　それで、いつもの休養日通り、夕食前のシャワー前後に諸数値を計ったのだが、体重の方は、うまい具合いに、シャワー前は、昨日のシャワー後よりも、０．１キロ落ちていた。また、このところ、筋肉量は徐々に減少してきているので、それに連れて体脂肪率は徐々に高くなってきている。
　まあ、内臓脂肪レベルが、９（標準値は、９）のままで推移しているので、こちらは、まあまあだ。

　そこで、シャワー後なのだが、今日は、どういうわけか、体重がシャワー後のほうが増加してしまい、６２．７キロになってしまった。まあ、昨日のシャワー後と同じではあるのだが、ただ、シャワー後に増えるというのも、おかしなことである。
　まあ、仮に、体組成計の数値表示が、１／１００キロの計測結果を四捨五入して表示しているのなら、シャワー前が、６２．６４キロで、シャワー後が６２．６５キロだったら、こういう測定結果にもなるのかなぁなどとも思うのだが、それなら、まあ測定誤差の範囲内ということでもあろうか。

　まあ、なんだかんだで、天気予報によると、明日は、気温はそれほど高くはないが好い天気になるそうなので、久しぶりに、ウォーキングを楽しみたい。



シャワー前の数値　
　体重　６２．６ｋｇ　　体脂肪率　１３．１％　　筋肉量５１．６ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ
　基礎代謝量　１４６５ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．９ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．４％　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．３ｋｇ　　左腕脂肪率　１５．３％
　左脚筋肉量　１０．０ｋｇ　　左脚脂肪率　１３．８％　
　右脚筋肉量　１１．０ｋｇ　　右脚脂肪率　１０．７％
　右腕筋肉量　２．４ｋｇ　　右腕脂肪率　１５．２％

シャワー後の諸数値
　体重 ６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１３．１％　　筋肉量　５１．７ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　９　推定骨量　２．８ｋｇ
　基礎代謝量　１４６７Ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．７ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．６％　　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．５ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．１％
　左脚筋肉量　１０．２ｋｇ　左脚脂肪率　１３．２％
　右脚筋肉量　１０．８ｋｇ　　右脚脂肪率　１１．３％
　右腕筋肉量　２．６ｋｇ　　右腕脂肪率　１４．１％