大変だ、今朝の体重が、６３キロを大きく超えてしまった

　今朝の体重は、少し、ヤバイことになっている。

　筋肉量が、５３．１キロもあって、体重は、６３キロ台後半。

　こうなると、午前中の基礎代謝で、ここからは落ちてくれないと、昼前には６４キロを超えてしまうかもしれない。

　さすがに、６４キロ越えには、なりたくないものである。

　まあ、今朝の諸数値の特徴は、筋肉量が大きいだけあって、脂肪系の諸数値は、いずれも低水準になっているが、体重が大きいだけに、これはあまり嬉しいことではない。
　
　午前中の基礎代謝で、体重が落ちてくれることを祈るしかない。
　


体重　６３．６ｋｇ　　体脂肪率　１１．９％　　

筋肉量　５３．１ｋｇ　　筋肉量レベル　２

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１５１１ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２７．２ｋｇ　　体幹部脂肪率　１０．１％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１３．５％

左脚筋肉量　１０．６ｋｇ　左脚脂肪率　１２．７％

右脚筋肉量　１０．２ｋｇ　右脚脂肪率　１４．３％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右手脂肪率　１４．３％