昼食前までには、０．２ｋｇ減少

　どうやら、昼食前までには、体重は、０．２キロ落ちてくれた。

　しかし、今日も五五から雨で、臨時休養日になりそうなので、この程度では、夕方までに、どれだけ増えているか、きわめて心配である。

　昼食は、焼きうどんに、デザートにアイス最中だから、少しは体重は増加の方向に出るだろう。

　果たして、どこまで増加するのか？
　



体重　６３．４ｋｇ　　体脂肪率　１２．９％　　

筋肉量　５２．４ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８９ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２５．７ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．６％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１５．０％

左脚筋肉量　１０．４ｋｇ　左脚脂肪率　１３．０％

右脚筋肉量　１１．４ｋｇ　右脚脂肪率　１０．２％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右手脂肪率　１５．３％