昨日の朝よりも、０．２ｋｇ減

　今朝の体重は、昨日のシャワー後よりは、０．１キロ増加していた。

　ただ、昨日の朝よりは、０．２キロ落ちている。これで、昨日は、日中いっぱいで体重が落ちたのだから、今日も、どうなるかわからない。

　天気予報によると、午後は一時的に雨が降りそうなので、ウォーキングやジョギングができるかどうか、微妙ではある。ただ、この天気予報は、あまり当たらないで、なんとも言えない。

　内臓脂肪レベルが、１０（標準値は、９）なのは、少し、納得がいかない。何で、増加するのか？　まあ、これも、日中に落ちていてくれればいいのだが。




体重　６３．０ｋｇ　　体脂肪率　１３．４％　　

筋肉量　５１．７ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　１０　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４７０ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２６．７ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．３％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１４．１％

左脚筋肉量　９．７ｋｇ　左脚脂肪率　１５．２％

右脚筋肉量　１０．２ｋｇ　右脚脂肪率　１４．０％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右手脂肪率　１４．２％