血液検査の結果、悪玉コレステロール、基準内に戻る

　先週行なった、定期健診での血液検査の結果が、昨日分かったので、報告しておく。

　２月に「人間ドック」を受診したとき、悪玉コレステロールが、基準値を大きく超える１６５もあったのだが、それが、今回は基準内に戻った。

　この２月以降、特に、４月検査入院以降、この悪玉コレステロール値を下げるのが大きな目標だったが、それは達成できたことになる。


主な諸数値

善玉コレステロール　　５５　　基準値は４０～８６　

悪玉コレステロール　　１３１　基準値　７０～１３９

中性脂肪　　　　　　　　１０５　基準値　　３５～１４９

　
　以上のうち、中性脂肪の数値もダイエットに関係するのだが、体重が、６０キロ前後のときには、これが、確か、６０程度でなかったかと記憶している。
　どこかのダイエットのウェブサイトで、中性脂肪の数値が６０以上であれば、ダイエットの余地は十分あると書かれていたのを読んだことがあるので、これが、１０５というのは、やはり、体重６３キロ前後というのは、まだまだ大きすぎるということだろう。

　まあ、それでも、悪玉コレステロールが基準内に収まったので、一安心ではある。