体組成計も、たまには、大チョンボをする

　今日は、夕方雨が降るという天気予報だったので、臨時休養日とした。まあ、四日続けてウォーキングしてきた疲労もあって、まあ、いい骨休めになった。

　それで、いつもの休養日通り夕食前のシャワー前後に諸数値を計った。

　すると、シャワー前の諸数値が、すごいことになっていた。

　体重は６２．９キロで、最近の水準なのだが、筋肉量が５３．７キロとレベルは２、体脂肪率は１０％と、普段ではあり得ない水準。内臓脂肪レベルにいたっては、７（標準値は、９）と、ジョギング後でも出ないようなう水準。体幹部脂肪率も、８．９％と、きわめて低く出ている。

　まあ、今朝と、昼食前の諸数値を見てみれば、今なベラボーな数字が出るということはあり得ないわけで、恐らくこれは、体組成計の、測定誤差であろう、ということだ。

　現に、シャワー後には、普通に戻っている。
　まあ、あいかわらず、筋肉量が大きくて、体重が大きいが、これは、何とかならないかなー。



シャワー前の数値　
　体重　６２．９ｋｇ　　体脂肪率　１０．０％　　筋肉量５３．７ｋｇ（スコア２）
　内臓脂肪レベル　７　　推定骨量　２．９ｋｇ
　基礎代謝量　１５２５ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２６．５ｋｇ　　体幹部脂肪率　８．９％　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．４ｋｇ　　左腕脂肪率　１５．０％
　左脚筋肉量　１１．１ｋｇ　　左脚脂肪率　１０．０％　
　右脚筋肉量　１１．２ｋｇ　　右脚脂肪率　１０．３％
　右腕筋肉量　２．５ｋｇ　　右腕脂肪率　１４．６％

シャワー後の諸数値
　体重 ６２．８ｋｇ　　体脂肪率　１２．０％　　筋肉量　５２．４ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　９　推定骨量　２．８ｋｇ
　基礎代謝量　１４８９Ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．２ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．１％　　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．５ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．３％
　左脚筋肉量　１０．８ｋｇ　左脚脂肪率　１０．８％
　右脚筋肉量　１１．３ｋｇ　右脚脂肪率　９．７％
　右腕筋肉量　２．６ｋｇ　　右腕脂肪率　１３．８％