筋肉量大きすぎて、体重は０．４ｋｇ、増加

xml_xslさん、nice! ありがとう。

　今朝は、筋肉量が、５３．５キロもあって、体重は、昨日のシャワー後より、０．４キロ増加した。

　何で、こんなに筋肉量（含む体内水分）が大きくなるのだろう。普通の筋肉は、一晩でそんなに増えるわけないはずだから、体内水分が増加しているということだろう。
　ということは、新陳代謝がうまくいかず、排尿で水分が出て行かないということだ。

　まあ、脂肪系の諸数値は比較的小さいのに、水分が多くて体重増、というのが、このところのパターンだ。

　お茶やコーヒーには利尿作用があるといったって、私はお茶やコーヒーはよく飲むのに、それほど排尿が増えたという実感はない。

　課題は、今日の午前中で、体重や筋肉量が落ちるかどうか、だ。



体重　６３．２ｋｇ　　体脂肪率　１１．１％　　

筋肉量　５３．５ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　８　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１５２１ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２５．９ｋｇ　　体幹部脂肪率　１０．７％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１５．１％

左脚筋肉量　１１．０ｋｇ　左脚脂肪率　１０．５％

右脚筋肉量　１１．１ｋｇ　右脚脂肪率　８．９％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右手脂肪率　１４．５％