今朝の体重は、最近では、順当なところ

　今朝の体重は、昨日のシャワー後より、０．２キロ増加して、６２．７キロだった。

　まあ、僅かながら増加したのは、どうも起き抜けの排尿量から見ると、就寝中の新陳代謝はそれほど活発ではなかったようなのだ。案外、この排尿量を目安にするというのは、妥当するようだ。

　それと、又しても、内臓脂肪レベルは、１０（標準値は、９）に上がっているのは、朝・昼だけとは分かっていても、嫌なものだ。まあ、今日の場合は、体幹部脂肪レベルは、１だったから、まだいいほうだ。

　喉の方の様子は、痛くはないのだが、なんとなく「いがらっぽい」感じが残っている。

　まあ、今日やるかやらないかは、昼過ぎまで、様子を見てみたいと思う。



体重　６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１３．５％

筋肉量　５１．４ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　１０　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４６０ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２６．６ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．７％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．５％

左脚筋肉量　９．７ｋｇ　左脚脂肪率　１４．９％

右脚筋肉量　１０．１ｋｇ　右脚脂肪率　１３．９％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右脚脂肪率　１３．９％