体重、午前中に、０．８ｋｇも増加

　昼食前の体重は、今朝より大幅に増加して、０．８キロ増の、６３．４キロとなってしまった。

　まあ、これは、筋肉量が、１．３キロも増加していることから、それに拠るものだと思われるが、したがって関連して、体脂肪率は下がり、内臓脂肪レベルも９（標準値は、９）に戻り、基礎代謝量も増大した。

　まあ、これが、朝のおきぬけと、午前中を経過した後の身体の変化といえば、それまでなのだろうが、それにしても、体重の、０，８キロ増加というのは、大きすぎないか。

　これで、今日はジョギングを、無理してでもやらざるを得なくなったといえよう。どうやら、雨は降りそうにはなさそうだ。



体重　６３．４ｋｇ　　体脂肪率　１２．８％

筋肉量　５２．４ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４９０ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２６．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．８％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１４．６％

左脚筋肉量　１０．６ｋｇ　左脚脂肪率　１２．３％

右脚筋肉量　１０．６ｋｇ　右脚脂肪率　１２．６％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右脚脂肪率　１４．４％