午前中は、体重、変化なし
昼食前の体重は、今朝の体重と同じだったが、例によって、内臓脂肪レベルは、10(標準値は、9)に上がってしまった。
ここまで恒例になると、一日の変動というより、内臓脂肪自体が増えているという気もしてくるが、ま、それは、今日の開始前の数字を見て、判断しよう。
体重 62.6kg 体脂肪率 13.6%
筋肉量 51.3kg 筋肉量レベル 1
内臓脂肪レベル 10 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1456kcal 体内年齢 37
体幹部筋肉量 26.0kg 体幹部脂肪率 13.7% 体幹部脂肪レベル 1
左手筋肉量 2.4kg 左手脂肪率 14.4%
左脚筋肉量 9.9kg 左脚脂肪率 14.0%
右脚筋肉量 10.4kg 右脚脂肪率 12.8%
右手筋肉量 2.6kg 右脚脂肪率 13.7%
ここまで恒例になると、一日の変動というより、内臓脂肪自体が増えているという気もしてくるが、ま、それは、今日の開始前の数字を見て、判断しよう。
体重 62.6kg 体脂肪率 13.6%
筋肉量 51.3kg 筋肉量レベル 1
内臓脂肪レベル 10 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1456kcal 体内年齢 37
体幹部筋肉量 26.0kg 体幹部脂肪率 13.7% 体幹部脂肪レベル 1
左手筋肉量 2.4kg 左手脂肪率 14.4%
左脚筋肉量 9.9kg 左脚脂肪率 14.0%
右脚筋肉量 10.4kg 右脚脂肪率 12.8%
右手筋肉量 2.6kg 右脚脂肪率 13.7%
2011-09-29 12:54
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