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またしても、体重は落ちたが、内臓脂肪レベルは上がる

 昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ落ちた。これは、結構なことだ。

 しかし、依然として、内臓脂肪レベルも、昼には10(標準値、9)に上がってしまう。

 これは、筋肉量が落ち体脂肪率が上がり、体幹部筋肉量が落ちて体幹部脂肪率が上がるのと、連動しているようだ。
 こうなると、まあ、一日のうちのバイオリズムでそうなるとも考えられるが、しかし、それでも、以前は、開始前の内臓脂肪レベルが、10、に上がることはなかったので、内臓脂肪が増えてきていることに違いはないのではないか。
 嫌なことはであるが、往復100分ジョギングしても、今のところ下がらないので、仕方ない。



体重 62.3kg  体脂肪率 14.2%

筋肉量 50.7kg  筋肉量レベル 0

内臓脂肪レベル 10  推定骨量 2.8kg

基礎代謝量 1438kcal  体内年齢 37歳

体幹部筋肉量 26.5kg  体幹部脂肪率 13.7% 体幹部脂肪レベル 1

左手筋肉量 2.4kg  左手脂肪率 14.9%

左脚筋肉量 9.5kg 左脚脂肪率 15.3%

右脚筋肉量 9.9kg 右脚脂肪率 14.1%

右手筋肉量 2.4kg 右脚脂肪率 15.6%

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