就寝後夜間の新陳代謝で、体重、0.5kg落ちる
今朝の体重は、昨日の入浴後より、0.5キロ落ちた。まあ、昨日の入浴後が、忘年会での宴会後という特別なことのあった後の数字だったので、いつもより大きくでていたので、その分、就寝後夜間の新陳代謝で体重が落ちたのだろう。
まあ、この辺の事情と推移は、タニタのときも、今回のオムロンでも、同じような動きを見せているといえよう。63キロよりかなり大きくなったときは、私の現在の水準よりも離れているので、戻る方に出るのだろう。それで、今朝このように出たからといって、今日の昼食前までには、増加するのか、減少するのかは、分からないところだ。
今日は、年末の恒例諸行事で、忙しくはあるのだが、今のところは、午後から、ジョギングする予定にはしている。
体重 63.1kg 体脂肪率 19.4%(標準)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1496kcal
BMI 22.5 体年齢 49歳
全身皮下脂肪率 13.5% 体幹皮下脂肪率 11.9%
両腕皮下脂肪率 16.7% 両脚皮下脂肪率 16.6%
全身骨格筋率 31.5% 体幹骨格筋率 25.8%
両腕骨格筋率 37.2% 両脚骨格筋率 48.8%
まあ、この辺の事情と推移は、タニタのときも、今回のオムロンでも、同じような動きを見せているといえよう。63キロよりかなり大きくなったときは、私の現在の水準よりも離れているので、戻る方に出るのだろう。それで、今朝このように出たからといって、今日の昼食前までには、増加するのか、減少するのかは、分からないところだ。
今日は、年末の恒例諸行事で、忙しくはあるのだが、今のところは、午後から、ジョギングする予定にはしている。
体重 63.1kg 体脂肪率 19.4%(標準)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1496kcal
BMI 22.5 体年齢 49歳
全身皮下脂肪率 13.5% 体幹皮下脂肪率 11.9%
両腕皮下脂肪率 16.7% 両脚皮下脂肪率 16.6%
全身骨格筋率 31.5% 体幹骨格筋率 25.8%
両腕骨格筋率 37.2% 両脚骨格筋率 48.8%
2011-12-30 08:38
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