昼食前の諸数値は、朝食前と全く同じという珍しさ
昼食前の体重は、今朝と変わらずだった。
そのうえ、体重だけではなくて、その他の諸数値も、朝と全く変わらずという、全く珍しい(初めての)結果となっている。
ということは、脂肪率系の諸数値が悪いのは、そのままということだ。
まあ、今日は昨日より寒いが、なんとか、往復ジョギングで、昨日いり小さい体重をめざそう。
体重 60.5kg 体脂肪率 21.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1443kcal
BMI 21.6 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 14.5% 体幹皮下脂肪率 12.7%
両腕皮下脂肪率 18.8% 両脚皮下脂肪率 18.6%
全身骨格筋率 30.4% 体幹骨格筋率 24.5%
両腕骨格筋率 36.8% 両脚骨格筋率 47.7%
そのうえ、体重だけではなくて、その他の諸数値も、朝と全く変わらずという、全く珍しい(初めての)結果となっている。
ということは、脂肪率系の諸数値が悪いのは、そのままということだ。
まあ、今日は昨日より寒いが、なんとか、往復ジョギングで、昨日いり小さい体重をめざそう。
体重 60.5kg 体脂肪率 21.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1443kcal
BMI 21.6 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 14.5% 体幹皮下脂肪率 12.7%
両腕皮下脂肪率 18.8% 両脚皮下脂肪率 18.6%
全身骨格筋率 30.4% 体幹骨格筋率 24.5%
両腕骨格筋率 36.8% 両脚骨格筋率 47.7%
2012-02-27 12:52
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