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昼食前の諸数値は、朝食前と全く同じという珍しさ

 昼食前の体重は、今朝と変わらずだった。

 そのうえ、体重だけではなくて、その他の諸数値も、朝と全く変わらずという、全く珍しい(初めての)結果となっている。

 ということは、脂肪率系の諸数値が悪いのは、そのままということだ。

 まあ、今日は昨日より寒いが、なんとか、往復ジョギングで、昨日いり小さい体重をめざそう。



体重 60.5kg         体脂肪率 21.3%(やや高い)

内臓脂肪レベル 7.5(標準)  基礎代謝量 1443kcal

BMI 21.6           体年齢 48歳

全身皮下脂肪率 14.5%  体幹皮下脂肪率 12.7%

両腕皮下脂肪率 18.8%  両脚皮下脂肪率 18.6%

全身骨格筋率 30.4%   体幹骨格筋率 24.5%

両腕骨格筋率 36.8%   両脚骨格筋率 47.7%
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