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体重以外の諸数値は、今朝より僅かに好くなる

 昼食前の体重は、今朝と変わらず、だった。まあ、朝食以外は「飲まず、食わず」なら、変らずで、推移するということだ。

 しかし、今日は、その他の諸数値が、今朝よりは僅かながら、軒並み好くなっている。昼食前に好くなるというのは、珍しいことだ。

             今朝   朝食前
 体  脂 肪 率:20.6%→20.3%
 内臓脂肪レベル:7.5  →7.0
 骨  格 筋 率:30.6%→30.8% 等々  


体重 60.3kg         体脂肪率 20.3%(やや高い)

内臓脂肪レベル 7.0(標準)  基礎代謝量 1444kcal

BMI 21.5           体年齢 47歳

全身皮下脂肪率 13.9%  体幹皮下脂肪率 12.1%

両腕皮下脂肪率 17.9%  両脚皮下脂肪率 17.7%

全身骨格筋率 30.8%   体幹骨格筋率 25.1%

両腕骨格筋率 37.0%   両脚骨格筋率 48.1%

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