前日入浴前より、０．１ｋｇ落ちる

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．８キロ増加して、６２．９キロとなった。昨日の入浴前が、６３．０キロだったから、０．１キロは、落ちたことになる。それでも、昨日の朝と同じだ。入浴で落としたよりも、わずかに０．１キロだが、小さく増加したのは、まあ、よかった。

　ただ、昨日の朝と大きく違うのは、体重以外の諸数値が、大幅に悪くなっていることだ。




体重　６２．９ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．４％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４９８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．４　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．９％　　体幹皮下脂肪率　１１．３％

両腕皮下脂肪率　１６．０％　　両脚皮下脂肪率　１５．６％

全身骨格筋率　３１．９％　　　体幹骨格筋率　２６．５％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　両脚骨格筋率　４９．２％