今朝の体重は、62.5kgと、このところでは、少し小さくなった
今朝の体重は、昨日の入浴後より、0.5キロ増加して、62.5キロとなった。この増加幅は、近頃では小さいほうだが、それは、昨夜、余計な飲食をしなかったことと、また、今朝、少し便通があったことも寄与しているだろう。
まあ、これで、午前中に、また便通があるかどうかで、朝食前の体重の増加如何がかかっているだろう。せっかく朝の体重が少し小さくなったのだから、昼食前も小さいままであってほしい。
体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、僅かに悪くなっている。
体重 62.5kg 体脂肪率 18.7%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1489kcal
BMI 22.3 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.0% 体幹皮下脂肪率 11.4%
両腕皮下脂肪率 16.2% 両脚皮下脂肪率 15.9%
全身骨格筋率 31.7% 体幹骨格筋率 26.2%
両腕骨格筋率 37.3% 両脚骨格筋率 49.1%
まあ、これで、午前中に、また便通があるかどうかで、朝食前の体重の増加如何がかかっているだろう。せっかく朝の体重が少し小さくなったのだから、昼食前も小さいままであってほしい。
体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、僅かに悪くなっている。
体重 62.5kg 体脂肪率 18.7%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1489kcal
BMI 22.3 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.0% 体幹皮下脂肪率 11.4%
両腕皮下脂肪率 16.2% 両脚皮下脂肪率 15.9%
全身骨格筋率 31.7% 体幹骨格筋率 26.2%
両腕骨格筋率 37.3% 両脚骨格筋率 49.1%
2012-04-29 07:00
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