午前中は、体重、0.1kg落ちて、体重以外の諸数値は少し好くなる
昼食前の体重は、今朝より、0.1キロ落ちて、62.7キロとなった。まあ、午前中に少し便通があったので、その分なのだろう。これで、体重は昨日の昼食前と同じになった。
体重以外の諸数値は、脂肪率も、骨格筋率も、昨日の昼食前よりは今日のほうが少し好くなっている。
体重の水準は、これだと、昼食を食べると、開始前には、やはり63キロを超えてしまうだろうから、なんとも、残念ではある。
体重 62.7kg 体脂肪率 20.2%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1485kcal
BMI 22.3 体年齢 49歳
全身皮下脂肪率 13.9% 体幹皮下脂肪率 12.3%
両腕皮下脂肪率 17.6% 両脚皮下脂肪率 17.4%
全身骨格筋率 31.0% 体幹骨格筋率 25.3%
両腕骨格筋率 37.2% 両脚骨格筋率 48.4%
体重以外の諸数値は、脂肪率も、骨格筋率も、昨日の昼食前よりは今日のほうが少し好くなっている。
体重の水準は、これだと、昼食を食べると、開始前には、やはり63キロを超えてしまうだろうから、なんとも、残念ではある。
体重 62.7kg 体脂肪率 20.2%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1485kcal
BMI 22.3 体年齢 49歳
全身皮下脂肪率 13.9% 体幹皮下脂肪率 12.3%
両腕皮下脂肪率 17.6% 両脚皮下脂肪率 17.4%
全身骨格筋率 31.0% 体幹骨格筋率 25.3%
両腕骨格筋率 37.2% 両脚骨格筋率 48.4%
2012-06-29 11:52
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