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午前中は、体重、0.1kgの増加。体重以外の諸数値は、少し好くなる

 昼食前の体重は、今朝より、0.1キロ増加して、62.8キロだった。まあ、朝食以外は「飲まず、食わず」だったのだが、便通も排尿もなかったので、仕方ないだろう。

 これで、午後から便通がないと、開始前の体重は、63キロを相当オーバーしてしまいそうなので、何とか、便通があってほしいものだ。

 体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。



体重 62.8kg         体脂肪率 19.7%(標準)

内臓脂肪レベル 8.0(標準)  基礎代謝量 1489kcal

BMI 22.4           体年齢 49歳

全身皮下脂肪率 13.7%  体幹皮下脂肪率 12.0%

両腕皮下脂肪率 17.2%  両脚皮下脂肪率 16.9%

全身骨格筋率 31.3%   体幹骨格筋率 25.6%

両腕骨格筋率 37.4%   両脚骨格筋率 48.6%
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