午前中は、体重、0.2kgの増加。体重以外の諸数値は、少し悪い [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、63.5キロとなった。やはり、カルピスウォーターを200mlほど飲んだのが効いているようだ。
これで、また、開始前の体重が、63キロ台のどのあたりになるか、64キロに乗ってしまうのか、微妙になってきた。
昼食はいつもの「冷やし中華」なのだが、午後から便通があるかどうかが、やはりカギだ。
体重以外の諸数値は、依然悪いままだった。
体重 63.5kg 体脂肪率 20.1%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1499kcal
BMI 22.6 体年齢 50歳
全身皮下脂肪率 13.9% 体幹皮下脂肪率 12.3%
両腕皮下脂肪率 17.5% 両脚皮下脂肪率 17.3%
全身骨格筋率 31.2% 体幹骨格筋率 25.4%
両腕骨格筋率 37.0% 両脚骨格筋率 48.5%
これで、また、開始前の体重が、63キロ台のどのあたりになるか、64キロに乗ってしまうのか、微妙になってきた。
昼食はいつもの「冷やし中華」なのだが、午後から便通があるかどうかが、やはりカギだ。
体重以外の諸数値は、依然悪いままだった。
体重 63.5kg 体脂肪率 20.1%(やや高い)
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価格:1,071円(税込)
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