午前中は、体重、0.2kgの増加。体重以外の諸数値は、少し悪い [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、64.2キロになった。まあ、昨日の昼食前と同じである。昨日は、「自棄食い」でかなり食べた後だったが、今日は、ダノンのヨーグルト(90g)を2個食べただけだったのに、昨日と同じ増加幅というのも、不思議なことだ。
まあ、午後から便通があって、開始前にはあまり大きくならないことを期待したい。
体重以外の諸数値は昨日の昼食前よりは少し悪くなっている。
体重 64.2kg 体脂肪率 20.2%(標準)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1510kcal
BMI 22.9 体年齢 51歳
全身皮下脂肪率 14.1% 体幹皮下脂肪率 12.4%
両腕皮下脂肪率 17.5% 両脚皮下脂肪率 17.3%
全身骨格筋率 31.2% 体幹骨格筋率 25.4%
両腕骨格筋率 37.0% 両脚骨格筋率 48.5%
まあ、午後から便通があって、開始前にはあまり大きくならないことを期待したい。
体重以外の諸数値は昨日の昼食前よりは少し悪くなっている。
体重 64.2kg 体脂肪率 20.2%(標準)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1510kcal
BMI 22.9 体年齢 51歳
全身皮下脂肪率 14.1% 体幹皮下脂肪率 12.4%
両腕皮下脂肪率 17.5% 両脚皮下脂肪率 17.3%
全身骨格筋率 31.2% 体幹骨格筋率 25.4%
両腕骨格筋率 37.0% 両脚骨格筋率 48.5%
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)
コメント 0