前日より、１．３ｋｇも増加してしまう

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．３キロ増加して、６３．９キロになってしまった。まあ、少し増加幅が大きすぎである。６４キロ台目前。

　今日はどうなることやら。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し好い。体重が大きいからそれによるのだろう。



体重　６３．９ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．１％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１５０５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．８　　　　　　　　　　　体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１４．０％　　体幹皮下脂肪率　１２．３％

両腕皮下脂肪率　１７．４％　　両脚皮下脂肪率　１７．２％

全身骨格筋率　３１．１％　　　体幹骨格筋率　２５．４％

両腕骨格筋率　３６．６％　　　両脚骨格筋率　４８．５％