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昨日の朝よりは、0.1kg小さい [健康]

 今朝の体重は、昨日の入浴後より、1.2キロ増加して、63.8キロとなった。相変らず増加幅は大きいが、昨日の朝よりは、0.1キロ小さくなっている。まあ、午前中も、0.2キロくらい落ちることを期待している。

 体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、僅かに好くなっている。体重は小さくなったのに、脂肪系の諸数値も好くなるというのは、價値がある。



体重 63.8kg         体脂肪率 19.8%(標準)

内臓脂肪レベル 9.0(標準)  基礎代謝量 1505kcal

BMI 22.7           体年齢 51歳

全身皮下脂肪率 13.8%  体幹皮下脂肪率 12.2%

両腕皮下脂肪率 17.1%  両脚皮下脂肪率 16.9%

全身骨格筋率 31.3%   体幹骨格筋率 25.5%

両腕骨格筋率 36.8%   両脚骨格筋率 48.6%
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