午前中は、体重の増減なしで、昨日より０．１キロ大きい

　今日の昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６３．８キロだった。まあ、昨日と同じ条件だったのだが、どういうわけか、昨日は０．２キロ落ちて、今日は変わらず、だ。まあ、仕方ない。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりも、微妙に悪い。



体重　６３．８ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．７％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１５０６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．７　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．７％　　体幹皮下脂肪率　１２．１％

両腕皮下脂肪率　１７．０％　　両脚皮下脂肪率　１６．８％

全身骨格筋率　３１．３％　　　体幹骨格筋率　２５．６％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　両脚骨格筋率　４８．７％