午前中は、体重、０．１ｋｇ落ちる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６４．０キロだった。まあ、昨日ほどは落ちなかった。これで、開始前の体重が、昨日より小さくなるかどうかは、またまた微妙になってしまった。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、ほんの僅か好くなっている。



体重　６４．０ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．５％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１５１６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．８　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．０％　　体幹皮下脂肪率　１１．４％

両腕皮下脂肪率　１５．８％　　両脚皮下脂肪率　１５．５％

全身骨格筋率　３２．０％　　　体幹骨格筋率　２６．５％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　両脚骨格筋率　４９．３％