前日より、1.6kgも増加してしまう [健康]
今朝の体重は、昨日のシャワー後より、1.6キロ増加して、63.5キロとなった。一昨日昨日が、0.7キロ増加だったから、0.9キロも増加幅が大きかったことになる。その理由は、まず、今朝、排尿が、殆どなかったことにある。ということは昨日のウォーキングでは「脱水症状」を起こしていいたのか?(夕食後夜間も咽が渇いたし)。また、それで、夕食後夜間、ミネラルウォーターを飲んだことも影響してよう。
まあ、そんなこんなで、せっかく昨日のシャワー後が61キロ台だったのに、今朝は大きく増加してしまった。えてして、そういうものだ。
今日がどうなるか、前途多難である。
体重 63.5kg 体脂肪率 21.0%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1494kcal
BMI 22.6 体年齢 51歳
全身皮下脂肪率 14.5% 体幹皮下脂肪率 12.8%
両腕皮下脂肪率 18.2% 両脚皮下脂肪率 18.1%
全身骨格筋率 30.7% 体幹骨格筋率 24.8%
両腕骨格筋率 36.7% 両脚骨格筋率 48.1%
まあ、そんなこんなで、せっかく昨日のシャワー後が61キロ台だったのに、今朝は大きく増加してしまった。えてして、そういうものだ。
今日がどうなるか、前途多難である。
体重 63.5kg 体脂肪率 21.0%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1494kcal
BMI 22.6 体年齢 51歳
全身皮下脂肪率 14.5% 体幹皮下脂肪率 12.8%
両腕皮下脂肪率 18.2% 両脚皮下脂肪率 18.1%
全身骨格筋率 30.7% 体幹骨格筋率 24.8%
両腕骨格筋率 36.7% 両脚骨格筋率 48.1%
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)
コメント 0