午前中は、体重、０．２ｋｇ落ちる。体重以外の諸数値は、かなり悪くなる。

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６１．６キロとなった。まあ、今朝が大きすぎたので、この程度落ちて当然だろう。午前中は、今日はとくに動きなしであったが。

　まあ、今日のパトロール後の「反省会」（飲み会）での、「暴飲暴食」で、どれだけ体重が増えるか、見ものではある。



体重　６１．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１４．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．６％

両腕皮下脂肪率　１８．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．２％

全身骨格筋率　３０．５％　 　　 体幹骨格筋率　２４．７％

両腕骨格筋率　３７．０％　　　 　両脚骨格筋率　４７．９％

コメント 2

今年はお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
良い新年をお迎えください。
by Loby (2012-12-29 21:07) 

　地球の反対側からのご挨拶、ありがとうございます。
　本年は、お知り合いになれて、大変嬉しく思っております。
　こちらこそ、来年もよろしくお願いいたします。
　好いお年をお迎えください。
by ソレイユ (2012-12-30 00:30)