午前中は、体重、０．２ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、僅か悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６１．０キロとなった。とくに、朝食以外、飲まず食わずなのに、なぜこれほど増加したのか、分からない。

　昼食は、「細巻き」二本と、パン（アップルパイ・デーニッシュ）だったので、それほどの体重増加はないと思われる。まあ、そう期待したい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より僅かに悪くなっている。



体重　６１．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．２％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．６％

両腕皮下脂肪率　１６．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．５％

全身骨格筋率　３１．２％　 　　 体幹骨格筋率　２５．７％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　 　両脚骨格筋率　４８．６％