午前中、体重は、0.1kgの増加。体重以外の諸数値は、僅かに好くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.1キロ増加して、61.3キロだった。まあ、今日も午前中、ミカンを2個食べたので、むしろ、0.1キロの増加で済んでよかった。
今日も非常に寒いので、開始前はできるだけ小さい体重が出ればいいのだが、今日はパンだからなんとかなるのではないか。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、僅かに好くなっている。
体重 61.3kg 体脂肪率 21.6%(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1455kcal
BMI 21.8 体年齢 50歳
全身皮下脂肪率 14.8% 体幹皮下脂肪率 12.9%
両腕皮下脂肪率 19.0% 両脚皮下脂肪率 18.9%
全身骨格筋率 30.2% 体幹骨格筋率 24.3%
両腕骨格筋率 36.8% 両脚骨格筋率 47.6%
今日も非常に寒いので、開始前はできるだけ小さい体重が出ればいいのだが、今日はパンだからなんとかなるのではないか。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、僅かに好くなっている。
体重 61.3kg 体脂肪率 21.6%(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1455kcal
BMI 21.8 体年齢 50歳
全身皮下脂肪率 14.8% 体幹皮下脂肪率 12.9%
両腕皮下脂肪率 19.0% 両脚皮下脂肪率 18.9%
全身骨格筋率 30.2% 体幹骨格筋率 24.3%
両腕骨格筋率 36.8% 両脚骨格筋率 47.6%
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)
コメント 0