前日よりの増加幅は、2.4kgと大き過ぎ [健康]
朝食前の体重は、昨日の入浴後より、2.4キロ増加して、60.3キロとなった。まあ、増加幅が大きすぎるのだが、これは、昨晩の、余計な飲食が多すぎたからか。
今日は定例休養日なので、予定通り休むつもりだが、入浴前の体重が、60キロ台収まるかどうかがポイントだろう。
体重以外の諸数値は、昨日の朝よりかなり悪くなっている。
体重 60.3kg 体脂肪率 21.0%(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.0(標準) 基礎代謝量 1441kcal
BMI 21.5 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 14.3% 体幹皮下脂肪率 12.5%
両腕皮下脂肪率 18.5% 両脚皮下脂肪率 18.3%
全身骨格筋率 30.4% 体幹骨格筋率 24.6%
両腕骨格筋率 36.9% 両脚骨格筋率 47.8%
今日は定例休養日なので、予定通り休むつもりだが、入浴前の体重が、60キロ台収まるかどうかがポイントだろう。
体重以外の諸数値は、昨日の朝よりかなり悪くなっている。
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内臓脂肪レベル 7.0(標準) 基礎代謝量 1441kcal
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価格:1,071円(税込)
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