午前中は、体重、０．２ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、かなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６１．０キロとなった。まあ、このところ、昼食前は朝よりは増加傾向にある。

　今日の天気予報では、午後から雨は降りそうにないので、開始前の体重は、昼食が即席焼きそばなので、それほど大きな体重増加はないものと思われる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりはかなり好くなっている。



体重　６１．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．５％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．６％

両腕皮下脂肪率　１５．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１４．８％

全身骨格筋率　３２．１％　 　　 体幹骨格筋率　２６．８％

両腕骨格筋率　３７．８％　　　 　両脚骨格筋率　４９．４％