午前中は、体重、０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６１．６キロだった。まあ、排尿が少し多かったこともあるが、今朝が少し大きく出すぎていたのだろう。

　昼食は皿うどんなので、開始前ぬ向けてそれほど大きな体重増加はないものとみられる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より少し好くなっている。



体重　６１．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．９％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４７８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．９％

両腕皮下脂肪率　１５．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．１％

全身骨格筋率　３１．９％　 　　 体幹骨格筋率　２６．６％

両腕骨格筋率　３７．７％　　　 　両脚骨格筋率　４９．２％