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朝の体重も、昨日より、0.2kg増加 [健康]

 今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後の体重より、2.2キロ増加して、60.8キロとなった。一昨日昨日より0.2キロ大きかったわけだ。やはり、カルピスウォーターを飲みすぎたか。
 それに、今朝も朝食後、カルピスウォーターを350ml飲んでいるので、ここでも、体重増加が見込まれてしまう。

 体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、少し好くなっている。




体重 60.8kg           体脂肪率 19.8%(標準)

内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1454kcal

BMI 21.7             体年齢 48歳

全身皮下脂肪率 13.6%    体幹皮下脂肪率 11.9%

両腕皮下脂肪率 17.4%    両脚皮下脂肪率 17.1%

全身骨格筋率 30.9%     体幹骨格筋率 25.3%

両腕骨格筋率 37.2%     両脚骨格筋率 48.3%
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