午前中は、体重、０．４ｋｇ増加して、体重以外の諸数値はかなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．４キロ増加して、６１．２キロとなった。やはり、カルピスウォーター３５０ｍｌが効いているようだ。まあ、仕方ない。

　昼食はパンなので、それほど大きな体重増加にはならないと思われる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりかなり好くなっている。



体重　６１．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．５％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．２％

両腕皮下脂肪率　１６．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．８％

全身骨格筋率　３１．６％　 　　 体幹骨格筋率　２６．２％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　 　両脚骨格筋率　４８．９％