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午前中は、体重、0.2kgの増加。体重以外の諸数値は、かなり好くなる [健康]

 昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、61.5キロとなった。まあ、仕方ない。

 昼食は、いつもの丼麺なので、それなりの体重増加が見込まれるが、出来るだけ小さくなってほしい。

 体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり好くなっている。まあ、体重が大きくなっているからだろう。


体重 61.5kg           体脂肪率 17.9%(標準)

内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1476kcal

BMI 21.9             体年齢 48歳

全身皮下脂肪率 12.5%    体幹皮下脂肪率 10.9%

両腕皮下脂肪率 15.6%    両脚皮下脂肪率 15.1%

全身骨格筋率 31.9%     体幹骨格筋率 26.6%

両腕骨格筋率 37.8%     両脚骨格筋率 49.2%
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