午前中は、体重、０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値はかなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６１．９キロとなった。まあ、落ちたといっても、水準が高いので、安心はできない。
　しかし、これで、開始前の体重は、何とか６２キロ台には収まりそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりはかなり悪くなっている。体重が大きいなかでの悪化なので、あまりよい傾向ではない。



体重　６１．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．１％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４８２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．０％

両腕皮下脂肪率　１５．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．３％

全身骨格筋率　３１．９％　 　　 体幹骨格筋率　２６．５％

両腕骨格筋率　３７．７％　　　 　両脚骨格筋率　４９．２％