今朝の体重は、昨日のシャワー後と同じ大きさ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後と変わらずだった。まあ、落ちなかったのは残念だが、増えるよりはましだろう。また、これは、昨日の朝と同じ体重でもある。このあたりが、現在の平均的な水準なのかもしれない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より大幅に悪くなっている。これは、どうしたものか。



体重　６１．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．７％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４７７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．３％

両腕皮下脂肪率　１６．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．９％

全身骨格筋率　３１．６％　 　　 体幹骨格筋率　２６．１％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　 　両脚骨格筋率　４８．９％