午前中は、体重、０．３ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値はかなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．３キロ落ちて、６１．５キロとなた。まあ、この落ち幅だが、午前中、排尿が結構大量にあったことと、買い物に２～３か所回るなど、動き回ったことが、両々相まってのことだろう。
　これで、今日は臨時休養日でも、体重はそれほど大きくならないで済みそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり好くなっている。今朝が悪かっただけに、こういう変動には、ほんと、訳が分からない。



体重　６１．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．３％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４７９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．６％

両腕皮下脂肪率　１５．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１４．５％

全身骨格筋率　３２．２％　 　　 体幹骨格筋率　２７．０％

両腕骨格筋率　３７．７％　　　 　両脚骨格筋率　４９．５％