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午前中は、体重、0.3kg落ちて、体重以外の諸数値はかなり好くなる [健康]

 昼食前の体重は、今朝より、0.3キロ落ちて、61.5キロとなた。まあ、この落ち幅だが、午前中、排尿が結構大量にあったことと、買い物に2~3か所回るなど、動き回ったことが、両々相まってのことだろう。
 これで、今日は臨時休養日でも、体重はそれほど大きくならないで済みそうだ。

 体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり好くなっている。今朝が悪かっただけに、こういう変動には、ほんと、訳が分からない。



体重 61.5kg           体脂肪率 17.3%(標準)

内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1479kcal

BMI 21.9             体年齢 47歳

全身皮下脂肪率 12.1%    体幹皮下脂肪率 10.6%

両腕皮下脂肪率 15.0%    両脚皮下脂肪率 14.5%

全身骨格筋率 32.2%     体幹骨格筋率 27.0%

両腕骨格筋率 37.7%     両脚骨格筋率 49.5%
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