午前中は、体重、０．２ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、だいぶ悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６２．０キロとなった。午前中は、スーパーに買い物に行ったほかは特に何もしていないが、排尿も少なかったので、落ちることはなくても、増えなくてもいいだろうという気はする。

　昼食は、いつもの丼麺なので、かなり増えるのか、それとも昨日のように、変わらずで済むのか、分からない。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、大分悪くなっている。



体重　６２．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．６％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．９％

両腕皮下脂肪率　１７．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．７％

全身骨格筋率　３１．１％　 　　 体幹骨格筋率　２５．５％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　 　両脚骨格筋率　４８．５％