前日よりの増加幅が、１．１ｋｇもあって、６４．８ｋｇ

　今朝の昼食前の体重は、昨日の入浴後より、１．１キロ増加して、６４．８キロとなった。昨日の入浴での減量が０．９キロだったことを思うと、複雑な感情になる。昨日、通常の減量幅０．８キロではなかったから、今朝へのリバウンドが大きくなったのか。０．１キロの違いで、それほど差は出るものなのか。

　ともあれ、これで、６５キロ台での推移が現実味を帯びてきた。大変だ。

　体重以外の諸数値は、昨日朝より少し好くなっている。



体重　６４．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．８％（標準）
　
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５２２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１３．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．２％

両腕皮下脂肪率　１６．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．７％

全身骨格筋率　３１．４％　 　　 体幹骨格筋率　２５．７％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　 　両脚骨格筋率　４８．７％

コメント 4

今年一年ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
よい年をお迎えください＾＾
by ぽちの輔 (2013-12-31 10:37) 

今年一年ありがとうございました。良いお年をお迎えください。
by みぃにゃん (2013-12-31 10:54) 

今年１年お世話になりました。
来年も宜しくお願いします。
よいお年をお迎えください。
by sarusan (2013-12-31 11:01) 

こんにちは
訪問　nice!有難う御座います。
本年は･拙いブログにお立ち寄り頂き有難う御座います･･･
来る年も相変わり無くお付き合いの程お願い致します。
ご健康で･良い年が迎えられる事をお祈り致します。
by okin-02 (2013-12-31 11:19)