前日よりの増加幅は１．０ｋｇだが、少し大きいか

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．０キロ増加して、６４．６キロだった。すこし、増加幅が大きいとは思うが、水準としては、昨日より小さいので、まあまあか。

　今日は定期健診なので、朝食は抜き。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝と比べ、まだら模様。



体重　６４．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．８％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１５０８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．３％

両腕皮下脂肪率　１８．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．８％

全身骨格筋率　３０．４％　 　　 体幹骨格筋率　２４．３％

両腕骨格筋率　３６．７％　　　 　両脚骨格筋率　４７．７％