午前中、体重は０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は僅かに好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６４．３キロだった。まあ、午前中にアイス最中１個を食べたが、スーパーに買い物に行ったりしたので、排尿もそれなりにあったので、少し落ちたのだろう。

　昼食はパンなので、それほど大きな体重増加はないものと思われる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より僅かに好くなっている。



体重　６４．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１４９９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．８％

両腕皮下脂肪率　１９．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．８％

全身骨格筋率　２９．９％　 　　 体幹骨格筋率　２３．７％

両腕骨格筋率　３６．３％　　　 　両脚骨格筋率　４７．３％