なんと、前日より体重は２．１ｋｇも増えて、６４．８ｋｇになる

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、２．１キロ増加して、６４．８キロとなった。

　これはまた、前日よりの増加幅が、急拡大したものだ。昨日までは、１．７キロで済んでいたのだから、０．４キロも大きくなってしまったことになる。
　これでは、どうみても、開始前の体重は、６５キロを超えてしまう。クール最終日にこうなるとは、まったくついていない。

　もし、あり得るとしたら、午前中に、０．２キロくらい落ちて、昼食後の増加が、０．３キロ程度に収まることだが、午前中に０．２キロも落ちるだろうか。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し好くなっている。この体重増加の中、こちらの数字まで悪くなっていたら、最悪だった。



体重　６４．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２３．１％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５０５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．１％

両腕皮下脂肪率　２０．１％　 　 両脚皮下脂肪率　２０．２％

全身骨格筋率　　２９．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．５％

両腕骨格筋率　　３６．３％　　　　両脚骨格筋率　　４７．２％