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午前中は、体重は0.2kg落ちて、体重以外の諸数値は、少し好くなる [健康]

 昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ落ちて、63.9キロとなった。まあ、午前中に、それなりに排尿があったので、これだけ落ちたのだろう。63キロ台というのは、嬉しい。

 昼食はパンなので、それほど大きな体重増加はないと思われるが、まあ、いつものことだが、午後からの便通次第のところもあろう。

 体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。



体重 63.9kg           体脂肪率 21.5%(やや高い)

内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1498kcal

BMI 22.8             体年齢 52歳

全身皮下脂肪率 14.8%    体幹皮下脂肪率 13.1%

両腕皮下脂肪率 18.6%    両脚皮下脂肪率 18.5%

全身骨格筋率  30.4%     体幹骨格筋率  24.4%

両腕骨格筋率  36.7%    両脚骨格筋率  47.8%
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