午前中は、体重は0.1kg落ちて、体重以外の諸数値は、大幅に悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.1キロ落ちて、63.8キロとなった。まあ、午前中に、少し排尿があったので、それによる体重減だろう。63キロ台を維持できてよかった。
昼食は、餅入り即席カップ麺なので、それなりの体重増加が見込まれるが、65キロには届かないだろう。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べて、大幅に悪くなっている。まあ、体重減は、脂肪の燃焼ではなく、筋肉量の減少で起きていることを示しており、好くない傾向ではある。
体重 63.8kg 体脂肪率 21.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1497kcal
2BMI 22.7 体年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.7% 体幹皮下脂肪率 13.0%
両腕皮下脂肪率 18.5% 両脚皮下脂肪率 18.4%
全身骨格筋率 30.5% 体幹骨格筋率 24.5%
両腕骨格筋率 36.8% 両脚骨格筋率 47.9%
昼食は、餅入り即席カップ麺なので、それなりの体重増加が見込まれるが、65キロには届かないだろう。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べて、大幅に悪くなっている。まあ、体重減は、脂肪の燃焼ではなく、筋肉量の減少で起きていることを示しており、好くない傾向ではある。
体重 63.8kg 体脂肪率 21.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1497kcal
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価格:1,071円(税込)
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