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午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる [健康]

 昼食前の体重は、今朝と変わらずで、64.3キロだった。まあ、午前中、排尿は少なかったので、仕方ないだろう。増えないだけでも好かった。

 昼食はパンなので、あまり体重増加は見込まれないが、やはり午後からの便通次第だろう。

 今日は昨日より気温が低いので、開始前の体重は、昨日より小さくなってほしいものだ。

 体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり悪くなっている。



体重 64.3kg           体脂肪率 22.7%(やや高い)

内臓脂肪レベル 9.5(標準) 基礎代謝量 1499kcal

BMI 22.9             体年齢 54歳

全身皮下脂肪率 15.6%    体幹皮下脂肪率 13.8%

両腕皮下脂肪率 19.6%    両脚皮下脂肪率 19.6%

全身骨格筋率  29.9%     体幹骨格筋率  23.7%

両腕骨格筋率  36.3%    両脚骨格筋率  47.3%
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