SSブログ

午前中は、体重は0.2kg増加して、体重以外の諸数値は、僅かに好くなる [健康]

 昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、63.8キロとなった。まあ、午前中、排尿は少なかったし、今朝の体重が少し低い水準だったので、これだけ増えてしまったのだろう。朝より、少しでも落ちていてくれれば、夕食前の体重に期待が持てたのだが、残念である。

 昼食は、即席麺だったので、それなりに体重増加が見込まれるが、64キロ台の前半には収まってほしいものである。まあ、午後からの便通次第だろう。

 体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より僅かに好くなっている。内臓脂肪レベルが、依然として9.0を維持しているのは嬉しい。



体重 63.8kg           体脂肪率 22.4%(やや高い)

内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1492kcal

BMI 22.7             体年齢 53歳

全身皮下脂肪率 15.4%    体幹皮下脂肪率 13.6%

両腕皮下脂肪率 19.4%    両脚皮下脂肪率 19.4%

全身骨格筋率  30.0%     体幹骨格筋率  23.8%

両腕骨格筋率  36.4%    両脚骨格筋率  47.3%
nice!(23)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

nice! 23

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

 
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
 

ジオターゲティング