午前中は、体重は0.2kg増加して、体重以外の諸数値は、僅かに好くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、63.8キロとなった。まあ、午前中、排尿は少なかったし、今朝の体重が少し低い水準だったので、これだけ増えてしまったのだろう。朝より、少しでも落ちていてくれれば、夕食前の体重に期待が持てたのだが、残念である。
昼食は、即席麺だったので、それなりに体重増加が見込まれるが、64キロ台の前半には収まってほしいものである。まあ、午後からの便通次第だろう。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より僅かに好くなっている。内臓脂肪レベルが、依然として9.0を維持しているのは嬉しい。
体重 63.8kg 体脂肪率 22.4%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1492kcal
BMI 22.7 体年齢 53歳
全身皮下脂肪率 15.4% 体幹皮下脂肪率 13.6%
両腕皮下脂肪率 19.4% 両脚皮下脂肪率 19.4%
全身骨格筋率 30.0% 体幹骨格筋率 23.8%
両腕骨格筋率 36.4% 両脚骨格筋率 47.3%
昼食は、即席麺だったので、それなりに体重増加が見込まれるが、64キロ台の前半には収まってほしいものである。まあ、午後からの便通次第だろう。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より僅かに好くなっている。内臓脂肪レベルが、依然として9.0を維持しているのは嬉しい。
体重 63.8kg 体脂肪率 22.4%(やや高い)
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価格:1,071円(税込)
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