朝の体重、ギリギリ６２ｋｇ台

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．５キロ増加して、６２．９キロだった。ギリギリ、何とか６２キロ台に踏みとどまった。
　これで、今日の日中の推移が、低下傾向で行ってくれれば、開始前の体重も６２キロ台に収まる可能性があるのだが、どうなることか？

　体重以外の諸数値は、昨日の朝食前より、少し好くなっている。体重が増えているので、当然だろう。

体重　　　　　　６２．９ｋｇ　　　体脂肪率　　２０．７％（やや高い）
内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４８４Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．４　　　　　体年齢　　　５２歳　
全身皮下脂肪率　１４．３％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．６％
両腕皮下脂肪率　１７．８％　　 　 両脚皮下脂肪率　１７．６％
全身骨格筋率 　　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　 　２４．８％
両腕骨格筋率　 　３６．７％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．９％