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午前中は体重は0.2kg落ち、体重以外の諸数値は、かなり悪くなっている。 [健康]

 昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ落ちて、63.6キロとなった。これは、午前中、飲まず食わずで、排尿もそれなりにあったので、0.2キロ落ちたのだと思われる。

 昼食は、パン(いつものサンドウィッチ2種)で、デザートにオレンジ1個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、開始前の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。

 体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり悪くなっている。まあ、体重が小さくなっているので、仕方ないだろう。

体重      63.6kg   体脂肪率  22.7%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準)  基礎代謝量 1486Kcal
BMI     22.7     体年齢     54歳 
全身皮下脂肪率 15.6%    体幹皮下脂肪率 13.7%
両腕皮下脂肪率 19.6%      両脚皮下脂肪率 19.6%
全身骨格筋率   29.7%     体幹骨格筋率   23.6%
両腕骨格筋率   36.2%     両脚骨格筋率   47.1%
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