前日よりの増加幅が、0.9kgで、64.2kgと大きい [健康]
今朝の朝食前の体重は、 昨日の入浴後より、0.9キロ増加して、64.2キロとなった。まあ、休養日明けとしては、それほど大きいな増加幅とはならなかったが、既に昨日の入浴後が大きかったので、64キロを超えてしまった。
まあ、これで、今日は朝から所用で外出して、昼食はいつものマクドナルドの「フィオフィッシュ・セット(M)」になるが、どれだけ体重が増加するか。
今日は午後に帰宅したら、慌ただしいかもしれないが、ジョギングする予定なので、体重はあまり増えないでいてほしいものだ。
それで、昼食前の諸数値は計測できない。
体重 64.2kg 体脂肪率 21.9%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1500Kcal
BMI 22.9 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 15.1% 体幹皮下脂肪率 13.4%
両腕皮下脂肪率 18.8% 両脚皮下脂肪率 18.8%
全身骨格筋率 30.1% 体幹骨格筋率 24.1%
両腕骨格筋率 36.5% 両脚骨格筋率 47.5%
まあ、これで、今日は朝から所用で外出して、昼食はいつものマクドナルドの「フィオフィッシュ・セット(M)」になるが、どれだけ体重が増加するか。
今日は午後に帰宅したら、慌ただしいかもしれないが、ジョギングする予定なので、体重はあまり増えないでいてほしいものだ。
それで、昼食前の諸数値は計測できない。
体重 64.2kg 体脂肪率 21.9%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1500Kcal
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全身皮下脂肪率 15.1% 体幹皮下脂肪率 13.4%
両腕皮下脂肪率 18.8% 両脚皮下脂肪率 18.8%
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価格:1,071円(税込)
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