午前中は体重は変らずで、体重以外の諸数値は、かなり好くなった。 [健康]
昼食前の体重は、今朝と変わらずで、63.9キロだった。午前中は飲まず食わずだったが、排尿が少なかったため、体重減とはならなかったようだ。
昼食は、即席麺(エースコックのスーパーカップ「鶏ガラ醤油」)で、デザートにケーキ(モンブラン)1個とオレンジ1個を食べたので、かなりの体重増加が見込まれるが、どの程度になるかは、午後からの便通次第だろう。まあ、64キロを大きく超えると、ジョギングでの減量が厳しくなるが、どうだろうか。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、かなり好くなっているが、体重が増加しているので、当然だろう。
体重 63.9kg 体脂肪率 21.6%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1497Kcal
BMI 22.8 体年齢 53歳
全身皮下脂肪率 14.9% 体幹皮下脂肪率 13.1%
両腕皮下脂肪率 18.5% 両脚皮下脂肪率 18.5%
全身骨格筋率 30.2% 体幹骨格筋率 24.3%
両腕骨格筋率 36.7% 両脚骨格筋率 47.6%
昼食は、即席麺(エースコックのスーパーカップ「鶏ガラ醤油」)で、デザートにケーキ(モンブラン)1個とオレンジ1個を食べたので、かなりの体重増加が見込まれるが、どの程度になるかは、午後からの便通次第だろう。まあ、64キロを大きく超えると、ジョギングでの減量が厳しくなるが、どうだろうか。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、かなり好くなっているが、体重が増加しているので、当然だろう。
体重 63.9kg 体脂肪率 21.6%(やや高い)
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両腕皮下脂肪率 18.5% 両脚皮下脂肪率 18.5%
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価格:1,071円(税込)
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